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宋文高祖父习圣贤道法及武术于一身，传武传道与乡间，名传乡里深受乡亲爱戴，父辈随祖父习圣贤之法，研易学之用。少年受家族影响，酷爱易学，从十几岁开始学易，继祖上研易之心得，习古法三合、梅花易数、金锁玉关、古法八宅、颇得家传之秘；读圣贤之古籍，学圣贤之道法，并得茅山高师真传，跟师习上古三式之帝王之学奇门遁甲、万卜之王六壬神课，玄空风水；后机缘巧合拜在徐宇升（旭阳道人）道长门下悟道修真，成为了全真华山派二十七代弟子，其间又习四柱八字、杨公救贫堪舆之术，重研众家所长，学易多年，其中以奇门遁甲、六壬神课预测比较精准，以杨公救贫堪舆术、玄空风水布局调整较为擅长，习易多年实战多年，集众家所长与家传秘法结合，在传承宋氏易学“气象堪舆技法”上如虎添翼；研众家术数之构架，理论与实践相结合，在借鉴架构、判断、象意、理气上，奇门遁甲形成自己的独特之法，被易友称为宋氏易学“心意奇门”。现任山东省烟台市易理商务信息咨询有限公司创始人。

2017年，在烟台市开发区开设奇门遁甲预测班。

2019年，参加北京王府天台全国易学实用大赛，荣获“优秀易师”称号。

2020年，春在烟台市开发区开设了大六壬预测运筹学普及班。

2021年，在四川省巴中市成功举办了“川东北易学交流会议”。

2021年，在北京举办奇门遁甲运筹学培训班。

2024年，担任第十六届世界易学大会顾问，并受世界易学大会组委会所托在开幕式致词。

2024年，参加第十六届世界易学大会，并荣获“2024新时代国学文化世界先锋人物奖”，由国学泰斗张志哲教授亲自颁奖；相继被授于“2024国学文化世界传奇人物”，“2024国学文化贡献奖”等荣誉。

奇门遁甲预测运筹，六壬神课预测运筹，阴阳宅环境布局调整，个人企业取名，命理合婚，动土择吉，长期招收学员。