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黄雨婷，2006年9月3日出生于浙江省台州市黄岩区，曾就读于黄岩区西江小学和黄岩区城关中学，后被台州市黄岩第二高级中学录取，现为高二在读。2016年暑假，台州市黄岩区少年儿童业余体校射击步枪队到学校选材，从小就对射击感兴趣的黄雨婷入选暑期集训队。

2017年1月，黄雨婷入选台州市黄岩区少年儿童业余体校射击步枪队，师从教练林克寒和梁钧。 

2018年9月，黄雨婷在浙江第十六届省运会中，获得女子乙组10米气步枪40发项目铜牌，团体银牌。

2019年在全国U18射击锦标赛上，黄雨婷囊括女子乙组10米气步枪60发个人项目、团体项目，乙组步枪混合团体项目三项金牌，被授予“国家级运动健将”称号。

2020年，黄雨婷进入浙江省射击队。

2021年在浙江省青少年射击冠军赛上，黄雨婷连破女子甲组10米气步枪60发个人资格赛和决赛两项纪录。由于比赛成绩达标，黄雨婷被国家队选为奥运会备战集训调训运动员，最年轻的运动员。

2021年9月，黄雨婷代表浙江队参加中华人民共和国第十四届运动会，在射击女子10米气步枪比赛中，收获第七名。

2023年国际射联射击世界杯总决赛女子10米气步枪决赛中，杭州亚运会冠军黄雨婷排在第四位。

2024年2月3日，在国家步手枪射击队巴黎奥运会最终队伍选拔赛中，黄雨婷获得10米气步枪混团选拔赛女子冠军。