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中华人民共和国第十一届少数民族传统体育运动会设竞赛项目17个、表演项目3类，除民族马术项目比赛在呼和浩特市举行，其他16个单项，131个小项的比赛均在郑州市10个院校（单位）、16个场馆进行；共计来自中国各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团、中国人民解放军和中国台湾少数民族组成的34个代表团、7009名运动员参加比赛。

2019年9月8日，中华人民共和国第十一届少数民族传统体育运动会开幕。9月12日，中华人民共和国第十一届少数民族传统体育运动会民族大联欢活动在河南省郑州市炎黄广场举行。9月16日，中华人民共和国第十一届少数民族传统体育运动会闭幕式在郑州奥林匹克体育中心体育场举行。

竞赛规程

运动员资格

（一）中华人民共和国公民。

（二）经县级以上（含县级）医务部门检查证明身体健康者。

（三）符合相关竞赛、表演项目单项规程的有关规定。

（四）符合运动员登记规定。

参加办法

（一）以省、自治区、直辖市，中国人民解放军，新疆生产建设兵团为单位组成代表团参加。省、自治区、直辖市代表团中要有该地区独有的世居少数民族的运动员。

（二）参加各竞赛、表演项目的运动员、教练员、领队的人数，按各单项竞赛、表演项目规程执行。

（三）代表团领导和工作人员名额：每个代表团设团长1人，副团长3人，秘书长2人。凡参赛运动员总数在50人以下（含50人）的代表团，团领导和工作人员总数不得超过12人；运动员总数50人以上的代表团，团领导和工作人员的基数为14人，每增加20名运动员可增加1名工作人员。 

比赛办法

（一）花炮、珍珠球、木球、蹴球、毽球、陀螺、押加、民族式摔跤的各个单项比赛，原则上均采用先分组循环赛，再进行淘汰赛的两阶段竞赛方法。第二阶段淘汰赛设8个号位，共进行3轮7场比赛，不增设附加赛。当某个单项比赛的参赛者不足8人（队）时，该单项比赛直接进行循环赛。

（二）秋千、射弩、高脚竞速、板鞋竞速、民族武术、民族马术、龙舟、独竹漂、民族健身操的各个单项比赛和表演项目比赛，按该届运动会相关单项竞赛规程、表演项目规程规定的办法进行。

（三）参赛不足3人（队）时，该单项比赛予以取消。

（四）毽球、龙舟、绊跤比赛执行国家体育总局最新审定的规则;其它项目比赛执行国家民委、国家体育总局2018年审定的少数民族传统体育竞赛、表演项目规则

录取名次和奖励

（一）竞赛项目的各单项均录取前8名，其中一等奖1名、二等奖3名、三等奖4名。集体项目颁发奖杯、奖牌和证书，个人项目颁发奖牌和证书。

（二）第二阶段采用淘汰赛的单项竞赛项目，第1名获一等奖，第2名和两个并列第3名获二等奖，四个并列第5名获三等奖。因参赛者不足8人（队）而直接进行循环赛的单项竞赛项目，第1名获一等奖，其他按名次顺序获二等奖（最多3名）或三等奖。

（三）秋千、射弩、高脚竞速、板鞋竞速、民族武术、民族马术、龙舟、独竹漂、民族健身操各个单项比赛的前8名中，第1名获一等奖，第2、3、4名获二等奖，第5至第8名获三等奖。

（四）表演项目颁发一、二、三等奖。

（五）设“体育道德风尚奖”。

运动员登记、交流、报名

（一）参加竞赛项目的运动员必须登记。运动员登记、交流、报名按《全国少数民族传统体育运动会组织管理办法》相关规定和主办单位印发的相关通知执行。运动员通过网上信息系统进行登记、交流、报名。

（二）第一次报名：各代表团仅填报拟参加的竞赛项目、拟报名的表演项目数以及参赛运动员预计人数。截止时间为2018年12月30日24时。

（三）登记：截止时间为2019年3月15日24时。

（四）交流：截止时间为2019年5月10日24时。

（五）第二次报名：截止时间为2019年5月30日24时。报名截止后，所有报名信息不得更改、删除或增加。

（六）每个代表团每个竞赛项目输入的交流运动员人数不超过2人。

报到和离会

（一）各代表团可于2019年9月5日至7日期间报到（注：可派2名联络员于9月3日报到，协助承办单位安排该代表团的相关事宜）；9月18日24时前离会。民族马术项目报到与离会按单项规程规定执行。

（二）竞赛项目单项规程对报到时间有规定的，按单项规程规定执行。因提前报到或延迟离会产生的所有费用，由代表团自理。

（三）各代表团必须为该团成员购买运动会期间的人身意外保险。报到时，须出具每名团员的人身意外保险证明和县级以上（含县级）医务部门提供的体检健康证明。

（四）技术官员（仲裁委员、裁判长、裁判员）报到时间另行通知。

仲裁

（一）各竞赛项目和表演项目设仲裁委员会，由3人组成。

（二）仲裁委员会职责范围、成员组成和工作方法按国家体育总局《仲裁委员会条例》执行。

裁判

竞赛和表演项目正、副裁判长及主要裁判员由主办单位选派；不足部分由承办单位按要求推荐，并报主办单位审核批准。

服装要求

（一）少数民族运动员均需备有民族服装。

（二）运动员比赛服装，按各项目规程、规则执行。

（三）运动员领奖时须穿着比赛服、队服或民族服装。

比赛器材

（一）比赛所用器材按各项目规程、规则执行，比赛器材的品牌、型号另行通知。

（二）表演项目所需器材由各代表团自备，如有特殊困难，可与承办单位协商解决。

代表团团旗

代表团自备团旗两面，规格为2米（高）×3米（长），颜色自定，旗上标明汉字简称。如“北京”“内蒙古”。自治区可同时标注实行区域自治的民族文字。不得有其他标志。团旗用旗杆由承办单位统一提供。

圣火传递

火种采集

2019年5月8日，中华人民共和国第十一届少数民族传统体育运动会火种采集暨互联网火炬传递仪式在郑州观星台景区举行，由中华人民共和国国家民族事务委员会副主任郭卫平与河南省委常委、郑州市委书记马懿共同点燃火种盆；中国科学技术协会第九届全国委员会副主席、西湖大学校长施一公任第一棒火炬手。

互联网传递

2019年5月8日，在第二棒火炬手海霞完成接力后，其将火炬与LED大屏幕里的虚拟火炬手吉祥物“中中”进行传递，完成现实与虚幻的转换，开启为期121天的互联网火炬传递。

城市实地传递

2019年9月7日上午8时，火炬城市实地传递正式开启，由起跑仪式、火炬传递、收火仪式三部分组成，线路全长8.7公里。火炬传递从郑东新区如意湖广场出发，途经金水区、管城区，最终沿人民路抵达终点二七区二七广场。

火炬城市实地传递共有123棒火炬手，其中56棒由56个民族代表担任，寓意56个民族像石榴籽一样紧密团结在一起，共同庆祝新中国成立70周年。火炬手的选拔涵盖各行各业的代表人物。

点燃主火炬

2019年9月8日晚，中华人民共和国第十一届少数民族传统体育运动会主火炬在郑州奥林匹克体育中心点燃。

中国31个省（自治区、直辖市）、新疆生产建设兵团、中国人民解放军以及台湾少数民族组成34个代表团，共计7009名运动员参加中华人民共和国第十一届少数民族传统体育运动会。

中华人民共和国第十一届少数民族传统体育运动会设竞赛项目、表演项目，其中，竞赛项目共计17项，分别为花炮、珍珠球、木球、蹴球、毽球、龙舟、独竹漂、秋千、射弩、陀螺、押加、高脚竞速、板鞋竞速、民族武术、民族式摔跤（含蒙古族式摔跤“搏克”、维吾尔族式摔跤“且里西”、彝族式摔跤“格”、藏族式摔跤“北嘎”、回族式摔跤“绊跤”、朝鲜族式摔跤“希日木”）、民族马术（含民族赛马、走马、跑马射箭、跑马拾哈达）、民族健身操；表演项目分竞技、技巧和综合三类。

中华人民共和国第十一届少数民族传统体育运动会开闭幕式均在郑州奥林匹克体育中心举行；竞赛项目、表演项目（除民族马术项目外）安排在郑州市6个赛区10个赛点进行，分别为郑州市体育馆（民族健身操），郑州市体育场（木球），华北水利水电大学文体馆、篮球场（毽球、陀螺），龙湖水域（龙舟、独竹漂），郑州奥林匹克体育中心体育馆（少数民族武术），郑州大学（民族式摔跤、花炮、押加），河南工业大学综合训练楼、田径场（蹴球、板鞋竞速、高脚竞速），郑州师范学院综合馆（珍珠球），郑州工程技术学院体育馆、体育场（秋千、表演项目）。民族马术项目于呼和浩特马上项目分赛场（内蒙古少数民族群众文化体育运动中心）进行。

2018年2月2日，中华人民共和国第十一届少数民族传统体育运动会第一次筹备工作会议在郑州召开。

2019年7月12日，中华人民共和国第十一届少数民族传统体育运动会马术项目分赛场比赛在呼和浩特内蒙古少数民族群众文化体育运动中心举行。

2019年8月9日，中华人民共和国第十一届少数民族传统体育运动会开幕式倒计时30天动员大会在郑州召开。

2019年8月20日，中华人民共和国第十一届少数民族传统体育运动会志愿者出征仪式在郑州奥林匹克体育中心举行。 

2019年9月7日下午，中华人民共和国第十一届少数民族传统体育运动会在郑州举行新闻发布会。

2019年9月8日晚8时，中华人民共和国第十一届少数民族传统体育运动会开幕式在郑州奥林匹克体育中心举行。

2019年9月9日，中华人民共和国第十一届少数民族传统体育运动会登封活动在郑州登封少林景区入口处至少林寺山门沿途道路上举行。

2019年9月12日，中华人民共和国第十一届少数民族传统体育运动会民族大联欢在郑州黄河风景名胜区举行。

2019年9月16日，中华人民共和国第十一届少数民族传统体育运动会闭幕式在郑州奥林匹克体育中心举行。