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胡小龙(非遗传承人)
胡小龙，宜昌市级非物质文化遗产（巫傩文化）代表性传承人，宜昌浮云摘星民宿负责人。2009年投身旅游行业，获评区域金牌向导，长期深耕乡村旅游发展与农文旅深度融合实践。
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黄铭杰(心理咨询师)
黄铭杰，中国篮球培训专家，战神系列篮球培训机构创始人，MAH小篮球高级教练，小篮球训练指导师。持有E级、中体教培高级教练证及高级营养师认证。曾在北京大学研修心理学，具备国家二级心理咨询师、高级倾听疗愈师与高级家庭教育指导专家资质，专注服务高端家庭。拥有超过20年篮球教学经验，累计培养学员超10000名，擅长青少年篮球训练及心理成长指导，精通青少年心理学、职场心理学、恋爱心理学、赚钱心理学。
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崔十一(书法家、国学大师)
崔十一，国学大师，高级心理咨询师，“灵心阁”国学文化品牌创始人。
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孔美荣
老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，是中华民族的传统美德，在菏泽成武县南鲁集镇党庄村的孔美荣为了当年的一句承诺，一个弱女子一肩挑起三个家，从风华正茂到两鬓斑白，她用三十年的芳华和默默付出演绎了最美家风。来到成武县南鲁集镇党庄村孔美荣家，孔美荣正在照顾侄孙，虽然才54岁，但她已经是6个孩子的奶奶了，这都源于孔美荣30年前的一个承诺。 孔美荣回忆道：“我当时就想着把两个小孩子拉扯大，不让小孩子受亏，心里就这样想，不让孩子受委屈就算完了，别的我也不多想。苦点累点也不算什么。”
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雨中登岳阳楼望君山二首
《雨中登岳阳楼望君山二首》是北宋诗人黄庭坚创作的七言绝句组诗作品。第一首诗前二句化用柳宗元诗意及班超典故，显示诗人终于挣脱苦难、九死一生的庆幸，后二句写出渐近江南喜悦又深含苦涩的心情，情意恳挚。第二首诗中写到烟雨中的君山美如湘夫人的青螺发髻，于是化用刘禹锡诗句，表达对“银山堆里看青山”的另一番景致的向往。全诗风调清新明快，写景中透露了诗人对美好前途的展望。全诗用语精当，感情表述真切，境界雄奇。
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三衢道中
《三衢道中》是宋代诗人曾几创作的一首七言绝句。这首诗写山行所见景色和对旅途风物的新鲜感受。首句抓住黄梅时节无雨反晴的反常特点，表现了诗人出游的豪兴和天助人兴的愉悦；次句写浙西丘陵绵绵、溪流四布的地理特征，以及自己在小溪尽头弃舟山行的游程；第三句写山道上绿树如盖，仍然不减来时的浓郁；末句写黄鹂的鸣叫声给山中增添了无穷的生机和意趣，不但暗示了物候的变化，而且展现了诗人欢快喜悦的心情。全诗用转折、回旋、递进手法，轻灵质朴的笔触，把一次平凡的出游写得妙趣横生，余韵不绝，耐人寻味。
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夜书所见
《夜书所见》是南宋诗人叶绍翁所作的七言绝句。诗一二两句写景，借落叶飘飞、秋风瑟瑟、寒气袭人烘托游子漂泊流浪、孤单寂寞的凄凉之感。三四两句写儿童夜捉蟋蟀，兴致高昂，巧妙地反衬悲情，更显客居他乡的孤寂无奈。该诗以景衬情，动静结合，以梧叶声和风声衬出秋夜的寂静，还运用了对比手法，以儿童夜捉促织的乐景反衬自己客居他乡的悲情。
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江村晚眺
《江村晚眺》是宋代诗人戴复古所创作的一首七言绝句。诗的上二句写江头落日、潮水、鱼船的景象；下二句是写水边的一双白鸟。全诗用白描手法，语言明快、绘景如画、动静结合。
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淮村兵后
《淮村兵后》是宋代诗人戴复古所作的一首七言绝句。此诗描写的是一幅金兵南侵，江淮一带战乱后荒村的残破景象。作者借景抒情，刻画了战争之后村庄的荒芜，同时也寄托诗人对遭受兵乱的人民表示深厚的同情和对入侵敌人的仇恨。
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约客
《约客》是南宋诗人赵师秀创作的一首七言绝句。这首诗写的是诗人在一个风雨交加的夏夜独自期客的情景。前二句交代了当时的环境和时令。“黄梅”、“雨”、“池塘”、“处处蛙”，写出了江南梅雨季节的夏夜之景：雨声不断，蛙声一片，这看似表现得很“热闹”的环境，实际上诗人要反衬出它的“寂静”。 后二句点出了人物和事情。主人耐心地而又有几分焦急地等着，没事可干，“闲敲”棋子，静静地看着闪闪的灯花。
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乡村四月
《乡村四月》是南宋诗人翁卷创作的一首七言绝句。这首诗以清新明快的笔调，出神入化地描写了江南农村初夏时节的旖旎风光，表达了诗人对乡村生活的热爱之情。前两句写自然景象。“绿”，写树木葱郁，“白”，写水光映天。诗人从视觉角度着眼，描绘出明丽动人的山水色彩。第二句不仅以烟喻雨，写出了江南梅雨特有的景致，而且以催耕的鸟声，平添了无限的生机。后两句写农家的繁忙。“乡村四月闲人少”一句，绘尽农家四月人繁忙的景象；而第四句以“蚕桑”照应首句的“绿遍山原”，以“插田”照应首句的“白满川”，一个“才”和一个“又”两个虚字极富表现力，不言“忙”而“忙”意自见。
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游园不值
《游园不值》是宋代诗人叶绍翁的诗作。此诗写诗人春日游园的所见所感：先是诗人游园看花而进不了园门，感情上从有所期待到失望遗憾；后看到一枝红杏伸出墙外，进而领略到园中的盎然春意，感情又由失望到意外之惊喜。全诗写得十分曲折而有层次，十分形象而又富有理趣，尤其第三、四两句，既渲染了浓郁的春色，又揭示了深刻的哲理，体现了取景小而含意深的特点，情景交融，脍炙人口。
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劝学诗
这是一首逸诗，作者为南宋理学家朱熹，创作于公元1196年（庆元二年），为避权臣韩侂胄之祸，朱熹在福建讲学时所作。
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春日
《春日》是宋代思想家、教育家朱熹的诗作。此诗表面上看似一首写景诗，描绘了春日美好的景致；实际上是一首哲理诗，表达了诗人于乱世中追求圣人之道的美好愿望。全诗寓理趣于形象之中，构思运笔堪称奇妙。
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观书有感二首
《观书有感二首》是宋代理学家朱熹的组诗作品。这两首诗是描绘作者“观书”的感受，借助生动的形象揭示深刻的哲理。第一首诗借景喻理，借助池塘水清因有活水注入的现象，比喻要不断接受新事物，才能保持思想的活跃与进步；第二首诗借事说理，借助巨舰无人能推动却能自由航行在水中，比喻艺术创作需要灵感的道理。全诗寓哲理于生动形象的比喻之中，不堕理障，富于理趣，历来脍炙人口。
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过松源晨炊漆公店六首
《过松源晨炊漆公店六首》是南宋诗人杨万里于绍熙三年（1192）春创作的七言绝句组诗作品，途经松源见群山环绕有感而作。
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舟过安仁
舟过安仁是南宋诗人杨万里于1192年乘舟途经安仁县（今江西省余江县）时创作的一首七言绝句。该诗以白描手法记述诗人目睹两名渔童收篙停棹、张伞使风的行船场景，透出孩童特有的奇思妙想。
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宿新市徐公店二首
《宿新市徐公店二首》是宋代诗人杨万里的组诗作品，主要描写乡村田园风光。第一首诗通过写酒楼、柳条上的春光，清明节村歌社舞的乡土风俗，抒写了作者虽客居他乡却依然闲适的心境；第二首诗选取篱落、菜花、儿童、黄蝶等意象，运用细节描写，表明诗人对田园情怀的敏感度。全诗语言清新，形象鲜明，富有情趣。
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晓出净慈寺送林子方二首
《晓出净慈寺送林子方二首》是宋代诗人杨万里的组诗作品。宋孝宗淳熙十四年（1187），杨万里送挚友林子方赴福州任职时所做。
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小池
《小池》是宋代诗人杨万里的诗作。此诗首句写小池有活水相通，次句写小池之上有一抹绿荫相护，三句写小荷出水与小池相伴，结句写蜻蜓有情飞来与小荷为伴。全诗运用丰富新颖的想象以及拟人手法，细腻地描写了小池周边自然景物的特征和变化，表现了诗人对大自然的热爱之情。
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题临安邸
《题临安邸》是宋代诗人林升创作的一首七绝。此诗第一句点出临安城青山重重叠叠、楼台鳞次栉比的特征，第二句用反问语气点出西湖边轻歌曼舞无休无止。后两句以讽刺的语言写出当政者纵情声色，并通过“杭州”与“汴州”的对照，不露声色地揭露了“游人们”的腐朽本质，也由此表现出作者对当政者不思收复失地的愤激以及对国家命运的担忧。全诗构思巧妙，措词精当，冷言冷语的讽刺，偏从热闹的场面写起；愤慨已极，却不作谩骂之语：确实是讽喻诗中的杰作。
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渔家傲·雪里已知春信至
《渔家傲·雪里已知春信至》是宋代女词人李清照的词作。此词吟咏寒梅。上阕写寒梅初放，表现梅花的光润明艳，玉洁冰清；下阕写月下赏梅，侧面烘托梅花的美丽高洁。写梅即写人，赏梅亦自赏。全词抓住寒梅主要特征，由月光、酒樽、梅花织成了一幅如梦如幻、空灵优美的图画，运用比喻、拟人、想象等手法刻画梅花形象，赞颂梅花超尘绝俗的洁美素质和不畏霜雪、秀拔独立的坚强品格。
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武陵春·风住尘香花已尽
《武陵春·风住尘香花已尽》是宋代女词人李清照的词作。此词借暮春之景，写出了词人内心深处的苦闷和忧愁，塑造了一个孤苦凄凉环境中流荡无依的才女形象。上片极言眼前暮春景物的不堪入目和心情的凄苦之极；下片则进一步表现其悲愁之深重，并以舴艋舟载不动愁的新颖艺术手法来表达悲愁之多。全词充满了“物是人非事事休”的痛苦和对故国故人的忧思，写得新颖奇巧，深沉哀婉，自然贴切，丝毫无矫揉造作之嫌，饶有特色。
