黄铭杰,中国篮球培训专家,战神系列篮球培训机构创始人,MAH小篮球高级教练,小篮球训练指导师。持有E级、中体教培高级教练证及高级营养师认证。曾在北京大学研修心理学,具备国家二级心理咨询师、高级倾听疗愈师与高级家庭教育指导专家资质,专注服务高端家庭。拥有超过20年篮球教学经验,累计培养学员超10000名,擅长青少年篮球训练及心理成长指导,精通青少年心理学、职场心理学、恋爱心理学、赚钱心理学。
崔十一,国学大师,高级心理咨询师,“灵心阁”国学文化品牌创始人。
赵益军,高级健康管理师,现任黑龙江省华谊中医药研究院研发部主任,贵州省抗癌协会会员,中国管理科学研究院经济发展研究中心客座教授,曾任职遵义荣升医院院长。专注个性化健康干预、慢病管理、健康教育与促进。
刘宗新,男,1974年生,淄博市淄川区太河镇池板村村民,二级残疾,现经营一个小型家电维修部兼卖手机。虽身有残疾,但他自力更生,并靠着维修家电的技术成为一名志愿者,服务群众3700余人次,工时达2600余小时,曾获评“淄博市残疾人致富能手”。
《菊》是晚唐诗人郑谷创作的七言绝句,收录于诗集《云台编》。该诗以托物言志手法咏菊,通过多重意象对比展现菊花的高洁品格。
《鹧鸪》是唐代诗人郑谷创作的一首七言律诗。此诗描写了鹧鸪在凄冷中的悲哀处境,借此抒发游子在异乡的慨叹。首联首先借“暖戏烟芜”的典型情景写出鹧鸪喜暖的习性,又以“锦翼齐”直接描写勾画它的美丽的外貌,借与山鸡的对比,写出它品格的高洁和内在的美。颔联以“雨昏”和“花落”交代时间,以“青草湖”和“黄陵庙”交代地点,以“过”和“啼”写动作。颈联把笔转向对闻鹧鸪者的描写,写出他们闻见《鹧鸪》诗时的感受。尾联在完成诗的意旨之后,把视野扩展开去,转向写自然的景观。全诗情景交融,含蓄蕴藉。
《淮上与友人别》是唐代诗人郑谷创作的一首七言绝句。此诗写得情真意切,令人叹绝。前两句实写扬子江北岸送别的情景,点明地点、时令,犹如一幅清新秀雅的水墨画,寓情于景,含蕴丰富。“愁杀”二字写出送别时的感受,耐人回味。后两句由江头景色收转到离亭别宴,写出各奔前程的情景,含蓄而有情致。结句出语平淡,似乎只是点出二人南北分携,但其离情之浓烈、难堪,自在不言之中。
《淮上渔者》是唐代诗人郑谷创作的一首七言绝句。这首诗写以捕鱼为业逐水而居的渔民生活。前两句写老渔翁整年累月生活在江水浪花上,全家人随着渔船在水上漂流,沐浴在水边的风雨里。后两句写当钓得一条肥美的鲈鱼后,全家老少便在荻花地里架起柴灶烹食,老老小小享受着劳动成果的愉快。这首诗语言质朴自然,不用典故,不事雕琢,诗风显得清新活泼,明白畅晓。
《画眉鸟》是北宋文学家欧阳修创作的一首七言绝句。这首诗以画眉鸟的自由歌唱为引子,抒发了诗人对自由生活的向往和赞美。诗中通过描绘画眉鸟在山林间自由飞翔、随意啼鸣的生动场景,与金笼中失去自由的画眉鸟形成鲜明对比,借以表达诗人对自由精神的追求和对束缚的厌恶。这首诗借物发感慨,形象而富有理趣,含蓄而耐人寻味。
《蚕妇》是北宋诗人张俞创作的一首五言绝句。这首诗是通过以养蚕为业的农妇入城里卖丝的所见所感,揭示了怵目惊心的社会现实“剥削者不劳而获,劳动者无衣无食”的形象,表现了诗人对劳动人民的同情,对统治阶级的压迫剥削的不满。全诗构思奇巧,言简意赅,含意深刻,发人深省;语言明白如话,明快流畅。
《官舍竹》是宋代诗人王禹偁创作的一首七言律诗。这首诗是一篇咏竹诗。诗人以竹自喻,将竹子耐寒、有节等特点升华,从而赞美了竹子的高尚品格,诗人以竹自喻,表达了自己的人生追求与品位。
《春居杂兴二首》是宋代诗人王禹偁的组诗作品。第一首以触事兴感的形式,通过咏叹风折花枝这样的琐事来曲拆隐微地反映诗人凄苦的生活,并抒发心头的难言之痛。首句写景;第二句落实景之所在,又引出诗人并点明其身分,为下文的发问作铺垫;第三句以发问来抒情;第四句补述所感之由。第二首诗取意杜诗,并进一步将比喻世事变幻无常的题旨改为对翻云覆雨玩弄权术的奸佞小人的憎恨。这两首诗篇幅虽小而布置得宜,曲折有致。
《村行》是北宋诗人王禹偁创作的一首七言律诗。这首诗是作者即景抒情小诗中的代表作之一这首诗以村行为线索,以多彩之笔逼真地描绘了山野迷人的景色,以含蓄的诗语真切地抒发了诗人拳拳思乡之情。
《清明》是宋代诗人王禹偁的诗作。此诗以清明节为背景,记述诗人因贫困无花无酒的冷清境遇,通过“昨日邻家乞新火,晓窗分与读书灯”展现寒士借火勤读的场景。全诗语言朴素凝练,运用白描手法勾勒文人清苦生活,前两句直言清明萧索之态,后两句转写借火点灯专注读书的情景,通过乞火分灯与世俗节庆的对照,塑造安贫苦读的士人形象,反映宋代寒士在困顿中以读书明志的精神追求。
《郑生至自泰山》是明代李梦阳创作的一组两首五言律诗,出自《空同集》。李梦阳(1472-1530),字献吉,号空同,是明代中期文学家,复古派前七子的领袖人物。
“帮助别人是我最大的幸福”,这句话,赵晓凤总挂在嘴上。今年是81岁高龄的赵晓凤坚持做志愿服务的第53个年头,在居民的印象中,她总是身穿鲜艳的长裙、围着彩色方巾、头戴遮阳帽、身背理发包,脚步匆匆,穿梭在各个小区里为行动不便的老人义务理发。
《秋望》是明代诗人李梦阳创作的一首七言律诗。明代弘治年间,鞑靼屡扰,西北边境多有战事。李梦阳出使前线,有感而发,遂成此诗。
《送陈秀才还沙上省墓》是元末明初诗人高启创作的一首七言绝句。此诗前两句写陈秀才还乡的情景,之后诗人自己也免不了悲从中来;后两句想象清明节墓地上的情景,反映了元末战乱后的萧条景象,表现了诗人对战争的厌恶和对统治者的不满。全诗由此及彼,由个别到一般,意境渐宽,感人至深。
《寻胡隐君》是明代诗人高启所创作一首五言绝句,这首诗记的是诗人去朋友家时,一路上见到看到的美丽迷人的景色,流水、鲜花、春风、小路,一幅江南春景图,让人应接不暇,抒发了诗人轻快悠闲的心情。全诗词语重复却又显简洁,看似浅显却又洋溢潇洒。
《绝句·古木阴中系短篷》是南宋僧人志南创作的一首七言绝句。这首诗记述了作者一次游览的过程,运用拟人手法表现了春风的柔和温暖,表达出作者对大自然的喜爱。
《夜坐》是北宋诗人张耒创作的一首七言绝句。这首七绝是秋夜即景咏怀诗,诗人通过咏不甘凋零的梧桐来寄托自己倔傲的心志。首二句写庭院无人,月色光明,夜霜将降,空气清冷,不但点明了时令,渲染了氛围的沉寂凄清,而且烘托出诗人“夜坐”时孤寂的心境。后两句笔锋振起,赞美庭院中不甘凋败衰谢的梧桐,其中一个“真”字充满了诗人无限钦佩之情。结句具体地描绘出梧桐秋残之叶迎风抖擞的姿态。小诗寄寓了诗人不甘寂寞、积极人世、老而弥坚的自强精神,大有曹操“老骥伏枥,志在千里”的意味,是一首激励人们积极向上的好诗。此诗用词浅显平易却寓意深切。
《村居》是清代诗人高鼎晚年归隐于上饶地区、闲居农村时创作的一首七言绝句。此诗第一、二句写时间和自然景物,具体生动地描写了春天里的大自然,写出了春日农村特有的明媚、迷人的景色;第三、四句写的是人物活动,描述了一群活泼的儿童在大好的春光里放风筝的生动情景。这首诗落笔明朗,用词洗练。全诗洋溢着欢快的情绪,给读者以美好的情绪感染。
《白梅》是元代画家、诗人王冕的诗作。此诗前两句写梅花冰清玉洁,傲霜斗雪,不与众芳争艳的品格;后两句借梅喻人,写自己的志趣、理想与抱负,讴歌了为广大民众造福的英雄行为及牺牲精神。全诗采用托物言志的手法,既是咏物,也是歌咏人的精神品格。
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